Агрессивность и импульсивность

В ходе обучения вы разберёте природу агрессивности и импульсивности, их причины и факторы, влияющие на их проявление в повседневной жизни. Узнаете, к каким последствиям могут приводить неконтролируемые эмоции и поведение.

Особое внимание уделяется эффективным стратегиям управления агрессией и импульсами, развитию самоконтроля и формированию более устойчивых и осознанных моделей поведения. Курс подойдёт всем, кто хочет лучше понимать свои эмоции и научиться ими управлять.